اگر چه میلیون ها نفر از مردم در سراسر جهان رنج می برند و افسردگی و تا به امروز یک تابو موضوع است. هیچ کس را دوست دارد به اعتراف است که او دچار یک بیماری روانی است. بیش از حد بزرگ بود و ترس و احساسات منتقل می کند.

به ویژه در دنیای کار است که یک مشکل به دلیل افسردگی بسیار اشتباه اغلب با ناتوانی در به کار است. بیشتر شجاع از مردم در همه خلوص و صداقت صحبت کردن در مورد چیزی که بسیار ساکت است. کردم مایل رفته است و حتی یک گام بیشتر است. او تا به حال, شما در نهایت یک گفت و گو را شروع خواهد کرد. بر روی پای چپ کلمات در حال حاضر به نظر من به خوبی به عنوان خوانده شده. این کلمات که گفت: از افراد افسرده بارها و بارها حتی اگر شما در حقیقت به یک دروغ است. بنابراین, دارای یک معنی دوم است. چرا که از دیدگاه آنها عبارت ‘صرفه جویی در کارشناسی ارشد نجات’ (به عنوان خوانده شده). کردم توضیح داد:»اگر دیگران آن را ببینید وجود دارد اما از دیدگاه من به عنوان خوانده شده. برای من این به این معنی است که دیگران از دیدن این فرد به نظر می رسد خوب به آن بروید اما در واقعیت او را به خوبی نمی. آن را به من یادآوری می کند که افرادی که به نظر می رسد خوشحال می شود فقط به عنوان به خوبی در مبارزه با خود را می تواند.»- سال منتشر شده در تابستان یک عکس از خال کوبی خود را از دو زاویه در و نوشت: (عزیز, عزیز, پدر, دلیل این تصمیم است. من می خواهم شما به من اجازه دهید در پایان برساند.) امروز من می خواهم به بحث در مورد چیزی است که فقط تعداد کمی از شما می دانم. من آماده برای شروع یک گفتگو در مورد بیماری های روانی. سال گذشته من مبتلا به افسردگی است. و راستش من فکر می کنم آن را کاملا در حالی که قبل از آن یک مشکل است, اما من فکر می کنم آن را بدتر و بدتر شد تا هیچ چیز کار می کند. امروز من این تو. من تا به حال احساس که پای من است, بهترین مکان برای معنای پشت آن است. اگر دیگران آن را ببینید وجود دارد اما از دیدگاه من به عنوان خوانده شده. برای من این به این معنی است که دیگران از دیدن این فرد به نظر می رسد خوب به آن بروید اما در واقعیت این است که او را به خوبی نمی. آن را به من یادآوری می کند که افرادی که خوشحال به نظر می رسد می تواند فقط به عنوان به خوبی در مبارزه با خودتان است. افسردگی مشق شب من هرگز به پایان رسید, به سادگی از آنجا که من تا به حال احساس قادر به انجام این کار. افسردگی شب جایی که من گریه چون من خیلی احساس ضعف حتی اگر همه چیز در نظم است. افسردگی است که نیاز به طور مداوم منحرف (از طریق رسانه های اجتماعی, بازی های ویدئویی, فیلم و تلویزیون را نشان می دهد و یا مقدار زیادی از کار) چون من نمی تواند اعتماد افکار من برای بیش از سه دقیقه. افسردگی اشک که من چون نمی دونم چرا من احساس می کنم خیلی بی ارزش زمانی که من می دانم که در واقع من باید خوشحال بود. آن را بسیار دشوار است به صحبت کردن علنی در مورد آن به دلیل آن به نظر می رسید برای من بسیار دشوار است به احساس آسیب پذیر است. اما این مهم است که به بحث در مورد آن. اختلالات روانی هستند چیزی جدی اما آن است که بسیار شرم در ما جامعه است. سلامت جسمی ما برای ما مهم است اما ما مراقبت کمی در مورد وضعیت روانی ما. و این واقعا کاملا به پایان رسید. یک بیماری روانی است نه یک تصمیم و هر کسی می تواند در برخی از نقطه در زندگی است. آن را مانند یک مسئله مهم است که چرا ما در مورد آن صحبت کنید. به همین دلیل من این تو. این یک راه خوب برای شروع یک گفتگو. آن نیروهای من به بحث در مورد مبارزه من و چرا از آن مهم است به منظور توسعه آگاهی برای این بیماری است. شما می شود شگفت زده چگونه بسیاری از مردم شما می دانید که در حال مبارزه با افسردگی و اضطراب و یا بیماری های روانی. من فقط ممکن است یک نفر اما یکی می تواند صرفه جویی در یکی دیگر. و این همه از من می پرسند. شاید این است دلیل که چرا من به روانشناسی علاقه مند است. من می خواهم برای کمک به افرادی که احساس می کنید که راه به عنوان من انجام داده اند — و هنوز هم — به دلیل آن جهنم است. و من آرزو می کنم شما هر کسی.»من فکر می کنم غمگین ترین مردم همیشه بیشترین تلاش برای مردم را خوشحال, چرا که آنها می دانند که آنچه در آن مانند به احساس کاملا بی ارزش و آنها نمی خواهند کسی را به احساس می کنید که راه.

رابین ویلیامز

با تشکر از شما به همه کسانی که به من کمک کرد در این مبارزه است. بدون تو من نمی خواهد که من امروز هستم.

در مورد

مردم به اشتراک گذاشته اند نشان می دهد که چگونه بسیاری از مردم می خواهید بیشتر باز بحث در مورد این موضوع. ما باید برای شجاعت شما تشکر می کنم. هافینگتون پست یک بحث پلت فرم برای تمام دیدگاه. اگر بحث سیاسی یا اجتماعی اصلی مقالات و وبلاگ برای دریافت مطالب روزانه از طریق ایمیل. این خبرنامه ممکن است شامل محتوای شخصی و تبلیغات.

بیشتر بدانید

About